紧致臀部呼啦圈厂家-婷享瘦用心服务-紧致臀部呼啦圈

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5、用途多样：弹簧呼啦圈还可以充当弹簧拉力器，锻炼手臂，---、背部、腰部和腿部等各部位。

6、便于保管：弹簧呼啦圈没有旧式呼啦圈的固定性，易折易弯，保管携带---方便。

7、做礼品：本产品外观设计精巧、新颖，多种颜色搭配鲜艳，适合各个年龄段的人使用，是馈赠恋人及亲友的礼品。每天10分钟1周消失，1个月腰部变苗条。

（二）弹簧呼啦圈注意事项

1、弹簧呼啦圈不像旧式圆形呼啦圈，腰部运动辐度大才能转开。

2、为了不让碰撞，在空间（大回转半径1.5米）下使用。

3、过度用力拉的话pvc弹簧会变长请注意使用。（但不妨碍呼啦圈的功能）

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过河

1、规则及方法：将学生分成四小组，每小组间距10米，面对面站好，每组排头学生持两个呼啦圈，紧致臀部呼啦圈，教师发令后，将一圈抛出，然后跳进呼啦圈内，将另一呼啦圈放到前面，再跳进第二个呼啦圈内，---将个呼啦圈拿起再抛向前方，如此反复，直至跳至对面学生处，其他学生依此法进行。

2、注意事项：抛呼啦圈时不能抛太远，应在自己弹跳的能力之内，双脚始终不能离开圈外，否则返回重新进行。

3、目的：发展下肢弹跳及手脚相互配合能力，培养勇于拼搏，力争上游的精神。