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转呼啦圈的注意事项

　　，呼啦圈不是越重越好。

　　在我们挑选呼啦圈的时候，紧致臀部呼啦圈出售，并不是说越重，它的---作用就越好。因为呼啦圈在甩动的时候会碰撞我们的腹部以及，如果呼啦圈过于重的话，甩动的力量也会非常的大，很有可能会伤及到我们人体的，所以在挑选呼啦圈的时候，我们要挑选适合自己的呼啦圈，根据自己的实际情况来挑选适合自己重量的呼啦圈，这样子才能起到一个---的作用。

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